Receitas anti stress do trânsito

Tenho pelo menos quatro receitas anti nersoso dos congestionamentos de Sampa: na ida, testo todas. Primeiro rezo ao que chamo de Liga da Justiça: Deus, Buda, santos e afins. Vale pelo significado espiritual da coisa e também por desviar a atenção do impasse de andar tão pouco. Depois faço exercícios respiratórios do teatro - e nesse ponto pareço uma louca com a maioria deles, destaque para o que parece de grávida tendo nenê com a língua para fora. Já ouvi: "- Fecha a boca!" de um caminhoneiro, mas daria tanto trabalho para explicar que estava fortalecendo o diafragma que o trânsito semi estagnado melhoraria antes do fim da explicação. Em seguida, canto/ rezo o mantra Om Mani Padme Hum, do Buda da compaixão. Para completar, entre um e outro, desengato, tiro o pé da embreagem e puxo o freio de mão, evitando dores musculares. O melhor mesmo é ter um livro, jornal ou revista à mão para provar que lei de Murphy funciona: comece a ler e o trânsito anda. Na volta só canto mantra e leio, mas devo confessar que há momentos em que nada funciona, como quando você têm que chegar na hora ou está tão cansada que só quer sua casa. Um deles é tiro e queda: com o mantra, há dias em que chego tão calma, que faço questão de olhar no relógio. E pasme, levei o mesmo tempo de sempre, mas parece que passou mais rápido.